年菜之众善奉行

年菜之众善奉行
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健康功效

鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

大花菇 6朵
蘑菇精 少许
香麻油 适量
红辣椒 适量
绿辣椒 适量
姜丝 适量
生粉 适量
白芝麻 适量

年菜之众善奉行的做法

  • 1.花菇泡发后去蒂,沿着香菇边剪成长条,不要剪得太细,可以稍微粗一点,然后将香菇条剪成约4-5厘米的小段;
    用少许香麻油,酱油,料酒,胡椒粉,蘑菇精,鸡蛋液腌制1小时左右,裹上生粉;

  • 2.起锅热油,待油开后,转小火,下香菇段炸至两面微黄,沥干油待用;

  • 3.红绿辣椒洗净切丝;

  • 4.炒锅内加少许又,下辣椒丝、姜丝爆香,下糖炒至融化,加入少许酱油炝锅后下香菇段快速大火翻炒,大功告成,众善奉行出锅啦,盛盘后洒上芝麻!

小贴士

花菇选肉厚大朵的,这样做出的素鳝段嚼起来有口感;这道菜有几处都会用油,因此每处都要少油,要不油性太大,影响食欲;香菇段用酱油腌制后已经有咸味,炝锅的酱油一定要少,否则太咸。

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年菜之众善奉行的家常做法

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