奶酪:护齿、保护骨骼 黄瓜:利水 芝麻:通乳
1.将奶酪切成丁。
2.将黄瓜洗净,用刮皮刀刮成长片;
3.将小葱洗净切成葱花;
4.将剁椒、野山椒、蒜放在一起剁碎,拌上芝麻;
5.将黄瓜条卷成圈码入盘中;
6.将切成丁的奶酪放在盘子中间,然后淋入生抽、香醋、糖、盐、香油的调味汁,最后将辣椒碎洒在上面,就可以开吃了。
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