香炒燕麦

香炒燕麦
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健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
杏仁:润肠
核桃:补肾、润肠

香炒燕麦的做法

  • 香炒燕麦的做法图解1

    1.准备材料

  • 香炒燕麦的做法图解2

    2.将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎

  • 香炒燕麦的做法图解3

    3.再次准备

  • 香炒燕麦的做法图解4

    4.锅烧热后倒入数滴橄榄油倒入燕麦片中火翻炒至变色

  • 香炒燕麦的做法图解5

    5.倒入适量红糖

  • 香炒燕麦的做法图解6

    6.炒至看不到红糖倒入杏仁核桃碎翻炒

  • 香炒燕麦的做法图解7

    7.最后倒入葡萄干翻炒几下出锅待凉可以食用

本菜谱由淡泊上传

香炒燕麦的家常做法

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