紫甘蓝:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.材料:紫甘蓝,小葱。调料:盐,鸡精,醋,蒸鱼豉油,香油。
2.葱和紫甘蓝切成细丝。
3.把紫甘蓝洗净,撒入盐腌制10分钟。
4.把紫甘蓝去除水分,放入盐,鸡精,醋,蒸鱼豉油,香油。
5.最后撒上葱丝拌匀即可。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜