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茄子毛豆烧咸鱼粒的做法

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  • 用料:

  • 长条紫茄子  适量
  • 毛豆  适量
  • 咸鱼粒  适量
  • 葱姜蒜末  适量
  • 李锦记排骨酱(或叉烧酱)  适量
  • 蚝油  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  •  适量
  •  少量
  • 高汤精  适量
  • 香油  适量

小贴士:

用水浸泡过的茄子在做时会更少吃油,水中加盐可以防止切好的茄子变色。

做法:

  • 1. 茄子洗净切成长条,于淡盐水中浸泡20分钟后取出用清水略冲洗后沥干:(用水浸泡过的茄子在做时会更少吃油,水中加盐可以防止切好的茄子变色)。咸鱼切小粒,温水洗掉些咸味(如果你的咸鱼特别咸的话),用料酒拌和放置10分钟(去掉些鱼腥味);葱姜蒜分别切成末备用;
  • 3. 倒入咸鱼粒煸炒至表面略呈焦黄;倒入茄子一起翻炒至略软后,加李锦记排骨酱继续翻炒至软,加少量水、生抽、蚝油、糖兜匀后煮至入味;
  • 4. 倒入事先煸好的毛豆翻匀后煮上1分钟;关火前加葱花、香油、高汤精增香。