毛豆烧茄子

毛豆烧茄子
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健康功效

茄子:活血
毛豆:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

毛豆烧茄子的做法

  • 毛豆烧茄子的做法图解1

    1.毛豆去壳,洗干净沥干水备用。

  • 毛豆烧茄子的做法图解2

    2.茄子洗干净,切成大小等块的长段备用。

  • 毛豆烧茄子的做法图解3

    3.蒜切片,姜切丝,香葱切段备用。

  • 毛豆烧茄子的做法图解4

    4.锅热倒入茄块。

  • 毛豆烧茄子的做法图解5

    5.小火干煸至软备用。

  • 毛豆烧茄子的做法图解6

    6.锅热注油,倒入姜蒜爆香。

  • 毛豆烧茄子的做法图解7

    7.再放入煸好的茄子翻炒1分钟左右。

  • 毛豆烧茄子的做法图解8

    8.倒入毛豆一起继续翻炒至毛豆变色断生。

  • 毛豆烧茄子的做法图解9

    9.倒入少许台湾米酒。

  • 毛豆烧茄子的做法图解10

    10.倒入金澜酱油继续翻炒2分钟左右。

  • 毛豆烧茄子的做法图解11

    11.最后加入盐。

  • 毛豆烧茄子的做法图解12

    12.加入白糖炒匀调味。

  • 毛豆烧茄子的做法图解13

    13.撒入香葱段即可。

小贴士

1.茄子先煸过之后很省油的。
2.毛豆选嫩的,容易熟,嫩衣不要去掉的,很鲜的!

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毛豆烧茄子的家常做法

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