花生糯米粥

花生糯米粥
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健康功效

糯米:敛汗
花生:化痰

花生糯米粥的做法

  • 花生糯米粥的做法图解1

    1.先把花生洗净并加水泡至胀大。

  • 花生糯米粥的做法图解2

    2.锅至火上加入水,并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放,小半锅即可。大火煮开转小火煮至花生酥烂。

  • 花生糯米粥的做法图解3

    3.糯米淘洗干净待用。

  • 花生糯米粥的做法图解4

    4.当花生酥烂时加入糯米,并加满水。

  • 花生糯米粥的做法图解5

    5.转中火煮开,并一直保持锅内的粥微滚状,直至煮至粥粘稠为止。

  • 花生糯米粥的做法图解6

    6.瞧!粥煮好了。色泽诱人,营养丰富。

小贴士

1、大火煮开后转中小火,以免淤锅。

2、花生泡涨后再煮,比较容易煮面。

3、开始煮花生时不用加足水。水稍少些,煮花生易烂且省火。

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花生糯米粥的家常做法

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