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鲜虾炒苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 鲜虾  150克
  • 苦瓜  一条
  • 葱头  5个
  • 蒜蓉  少许
  •  两片
  • 鸡精  适量

做法:

  • 1. 今天买的是新鲜的野生海虾,活蹦乱跳的。
  • 2. 锅里放水把虾煮熟。
  • 3. 将虾捞起来,颜色红红的,很新鲜。
  • 4. 将虾的胡须和头去掉,这样吃的时候比较方便。
  • 5. 苦瓜一条,切片。
  • 6. 将去掉头的虾放锅里爆炒后装盘。
  • 7. 将切成片的苦瓜爆炒成七分熟时将虾放进去一起炒,放葱头、蒜蓉、姜片,最后放鸡精就好了。
  • 8. 成功!就着虾壳就吃,因为虾不是很大,壳不算硬,吃了可以补钙哦!