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1每次30ml兑4倍的水,早起空腹。 2水温不要超过48度,超过48度酵素就死了。 3快喝完是,加入百分百果汁,室温发酵6-7小时,就有成了一瓶酵素。 4过滤出的草莓可以做果酱,抹面包,或者直接加水,加蜂蜜做水果蜂蜜茶, 5选用甜度高的水果,比较容易发酵。我做过橙子,桑葚,橘子的,口感较好。 6 1:1的用红糖口感稍差,我用的白砂糖或绵白糖。