大葱:低蛋白质
1.把豆腐切成小块。
2.煎锅注油烧热,把豆腐放入煎锅。
3.煎至金黄。
4.把煎好的豆腐推在一边下入葱段煸香。
5.加入酱油糖轻轻煸炒均匀。
6.加入水和盐烧开,转小火盖盖盖子焖至汤汁浓缩豆腐炖出蜂窝。
7.芶入薄芡,加入鸡精调味,出锅前淋入香油即可。
煎至好的豆腐最好不要盛出,以免豆腐碎烂。
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