菠菜拌花生

菠菜拌花生
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健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

食材用料

生抽 1汤勺
老抽 1汤勺
芥末油 2滴
五香花生米 4汤勺

菠菜拌花生的做法

  • 菠菜拌花生的做法图解1

    1.菠菜一袋,打开后,冷水洗净,洗去泥沙,摘取发黄的叶子。

  • 菠菜拌花生的做法图解2

    2.焯水后,挤掉多余水分,用刀剁碎,收到大碗里。

  • 菠菜拌花生的做法图解3

    3.在焯好切好的菠菜上面加上煮好的五香花生米。

  • 菠菜拌花生的做法图解4

    4.用老抽,生抽和芥末油调成汁,待用。

  • 菠菜拌花生的做法图解5

    5.将汁浇到花生米上拌匀,略腌5分钟。

  • 菠菜拌花生的做法图解6

    6.摆盘吃吧。清爽小菜,好吃降燥。

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菠菜拌花生的家常做法

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