紫薯燕麦小饼

紫薯燕麦小饼的做法
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
燕麦:止血、固表止汗、收敛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

紫薯燕麦小饼的做法

  • 紫薯燕麦小饼的做法图解1

    1.紫薯蒸熟后压成薯泥,早米粉、即食燕麦(约3:1)加一点点糯米粉(可不用)、白糖混合。

  • 紫薯燕麦小饼的做法图解2

    2.紫薯泥加入粉类混合物。

  • 紫薯燕麦小饼的做法图解3

    3.加温水和成软硬适中的面团。

  • 紫薯燕麦小饼的做法图解4

    4.揪成均匀的小剂子,整成小小的圆饼。(建议整稍小点的)

  • 紫薯燕麦小饼的做法图解5

    5.沸水上锅蒸10分钟即可。

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