千张肉丝

千张肉丝
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健康功效

青椒:养肝
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

食材用料

千张(豆腐皮) 2张
猪肉(后腿或里脊) 适量
葱姜蒜
味极鲜酱油
生粉 少许

千张肉丝的做法

  • 千张肉丝的做法图解1

    1.千张洗净,切成细条。青椒切丝,葱姜蒜切末备用。

  • 千张肉丝的做法图解2

    2.猪肉切成肉丝,加入盐,料酒,味极鲜酱油,生粉少许腌制15分钟。

  • 千张肉丝的做法图解3

    3.取锅加水,待水开,放入千张焯水1-2分钟盛出备用。

  • 千张肉丝的做法图解4

    4.取锅加油少许,加入姜末爆香。

  • 千张肉丝的做法图解5

    5.加入腌制好的肉丝,快速滑炒至断生。

  • 千张肉丝的做法图解6

    6.加入备用的千张丝,青椒丝,葱蒜,大火翻炒。

  • 千张肉丝的做法图解7

    7.加入少许料酒,酱油,醋,盐,大火爆炒几下,关火加入味精调味即可出锅。

  • 千张肉丝的做法图解8

    8.出锅装盘,用胡萝卜点缀一下盘边,大功告成。

本菜谱由诗人操盘手上传

千张肉丝的家常做法

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