柚子皮粉蒸肉

柚子皮粉蒸肉
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健康功效

柚子皮:化痰
五花肉:补肾
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒸肉米粉 400克
玉米粉 100克
葱姜蒜末 适量
生抽 适量
适量

柚子皮粉蒸肉的做法

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解1

    1.剥下柚子皮

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解2

    2.去掉表皮和去掉挨着果实的那层皮,要中间的那层

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解3

    3.柚子皮切成小块

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解4

    4.放入锅中,加入适量水、一勺盐,煮开后再煮两三分钟

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解5

    5.捞出用凉水泡两个小时,中途换几次水,每次用手使劲挤掉水分再泡水,反复去掉苦味

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解6

    6.五花肉切成薄片

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解7

    7.五花肉里加入适量葱姜蒜末、生抽、豆瓣酱、少许料酒,腌制半小时

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解8

    8.加入蒸肉米粉、玉米粉、适量热水,调成干湿适度的粉蒸肉

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解9

    9.加入柚子皮,拌匀

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解10

    10.放入高压锅,上汽后再蒸25分钟左右

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解11

    11.撒上小葱,出锅了

  • 柚子皮粉蒸肉的做法图解12

    12.味道不错,还化痰止咳

小贴士

一:柚子皮一定要去掉苦味;

二:蒸肉米粉自己做的更好吃,具体做法http://home.meishichina.com/recipe-121433.html

三:豆瓣酱要剁细。

本菜谱由曼华桑5上传

柚子皮粉蒸肉的家常做法

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