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凉拌海带丝
健康功效
香菜:透疹
白糖:低蛋白质
凉拌海带丝的做法
![凉拌海带丝的做法图解1]()
1.准备好海带丝，洗净
![凉拌海带丝的做法图解2]()
2.锅中放入水，加入一点盐和食用油，水开后，放入海带焯熟
![凉拌海带丝的做法图解3]()
3.焯好后，取出过凉
![凉拌海带丝的做法图解4]()
4.把香菜洗净切成段，蒜剁成末
![凉拌海带丝的做法图解5]()
5.把海带丝，香菜，蒜放入碗中，加入白糖，盐，香油，鸡汁，香醋，拌匀即可
![凉拌海带丝的做法图解6]()
6.装盘
凉拌海带丝的家常做法
（全部）
香菜:透疹
白糖:低蛋白质
1.准备好海带丝，洗净
2.锅中放入水，加入一点盐和食用油，水开后，放入海带焯熟
3.焯好后，取出过凉
4.把香菜洗净切成段，蒜剁成末
5.把海带丝，香菜，蒜放入碗中，加入白糖，盐，香油，鸡汁，香醋，拌匀即可
6.装盘
