小白菜:低蛋白质 五花肉:补肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.[欣和调味礼盒]-----来一张特写
2.准备好材料
3.青尖辣椒切菱形,五花肉切片,姜切未。
4.小白菜炒好摆盘。(小白菜大家都会炒,就不上过程了)
5.锅下油,烧七成热,放入肉片爆炒
6.炒至肉片表面金黄,下入姜未爆香,加入欣和特级酱油,欣和豆瓣酱
7.加入青尖辣椒,翻炒几下,加盐和味精,拌均匀。
8.盛入摆好盘的小白菜盘中。OK了
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