清炒白茄子

清炒白茄子
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白茄子 2根
少许
鸡精 适量
辣椒酱 少许

清炒白茄子的做法

  • 清炒白茄子的做法图解1

    1.香葱切碎,蒜头剁碎备用。

  • 清炒白茄子的做法图解2

    2.白茄子切条状,放清水里浸泡20分钟,沥干水备用。

  • 清炒白茄子的做法图解3

    3.炒锅大火加热,倒入适量食用油,加蒜蓉煸香。

  • 清炒白茄子的做法图解4

    4.倒入白茄子,加盖焖3分钟。

  • 清炒白茄子的做法图解5

    5.开盖加盐,鸡精,酱油,辣椒酱翻炒至熟透,撒入葱末即可。

小贴士

因为白茄子事先泡过水,吸了水分,所以加盖焖的时候不用担心烧焦。

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清炒白茄子的家常做法

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