香葱海蛎煎

香葱海蛎煎
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健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

山鸡蛋 1枚
野生海蛎肉 50克
香葱末 适量
味极鲜酱油 2克
适量

香葱海蛎煎的做法

  • 香葱海蛎煎的做法图解1

    1.首先将野生海蛎肉淘洗干净,去掉残存在海蛎肉表面的壳渣;

  • 香葱海蛎煎的做法图解2

    2.香葱切成末

  • 香葱海蛎煎的做法图解3

    3.将山鸡蛋打入碗中,用筷子打散

  • 香葱海蛎煎的做法图解4

    4.平底锅烧热加少许花生油,将打散的蛋液倒入锅中,小火待蛋液煎成蛋皮,

  • 香葱海蛎煎的做法图解5

    5.将海蛎肉和香葱放入

  • 香葱海蛎煎的做法图解6

    6.用锅铲将四周还没有烙干的蛋皮合拢,使蛋皮均匀把海蛎肉和香葱包裹,将碗底的一点鸡蛋液轻轻倒在合拢口上,将蛋包用锅铲翻转,用锅铲轻轻对蛋包施加一点压力,使蛋包能够成型,小火煎制蛋包两面金黄,总共用时约六七分钟,海蛎肉已经成熟。

  • 香葱海蛎煎的做法图解7

    7.葱香四溢时即可盛入盘中。吃时根据个人口味加入少许酱油即可;

小贴士

1、灿烂的人生历程野生海蛎肉因为个头较小,所以清洗时尽量用手轻轻滑动,可以加入适量花生油,这样便于海蛎壳的残渣游离出来。2、之所以没有提前加入盐,是因为为了不让盐破坏海蛎肉内部的鲜美汤汁过早析出。3、煎制蛋皮一定要用小火,以免蛋皮干掉糊锅,手法要轻。
野生海蛎肉鲜嫩加上葱香与山鸡蛋的蛋香相互融合,美味尽在其中!生活中也需要相互妥协和融合,才能成就!

香葱海蛎煎的家常做法

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