清淡猴头菇纯素汤

清淡猴头菇纯素汤
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健康功效

猴头菇:健脾

清淡猴头菇纯素汤的做法

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解1

    1.取2个猴头菇,大约30克。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解2

    2.猴头菇加水,泡发。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解3

    3.挤干水份。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解4

    4.换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解5

    5.用剪刀剪掉猴头菇的老根。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解6

    6.把泡发后的猴头菇撕成小朵。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解7

    7.把泡发好的猴头菇取出。把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解8

    8.把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮。

  • 清淡猴头菇纯素汤的做法图解9

    9.加适量盐,完成。

小贴士

猴头菇有苦味,需要反复浸泡,去掉老根,可以减少苦味。

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清淡猴头菇纯素汤的家常做法

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