桂圆:养血 莲子:止泻
1.材料:桂圆、莲子(已泡发)、冰糖
2.将桂圆剥壳,待用。
3.将已泡发的莲子淘洗一下。
4.随后,将莲子下入高压锅中。
5.接着,合入剥好的桂圆,搁入适量的冰糖。
6.然后,加入一些清水。
7.盖上盖烧煮5——6分钟关火。
8.焖至没气后开盖,即成。
9.焖至没气后开盖,即成。
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