桂圆莲子汤

桂圆莲子汤
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健康功效

桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
莲子:养心安神

桂圆莲子汤的做法

  • 桂圆莲子汤的做法图解1

    1.材料:桂圆、莲子(已泡发)、冰糖

  • 桂圆莲子汤的做法图解2

    2.将桂圆剥壳,待用。

  • 桂圆莲子汤的做法图解3

    3.将已泡发的莲子淘洗一下。

  • 桂圆莲子汤的做法图解4

    4.随后,将莲子下入高压锅中。

  • 桂圆莲子汤的做法图解5

    5.接着,合入剥好的桂圆,搁入适量的冰糖。

  • 桂圆莲子汤的做法图解6

    6.然后,加入一些清水。

  • 桂圆莲子汤的做法图解7

    7.盖上盖烧煮5——6分钟关火。

  • 桂圆莲子汤的做法图解8

    8.焖至没气后开盖,即成。

  • 桂圆莲子汤的做法图解9

    9.焖至没气后开盖,即成。

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桂圆莲子汤的家常做法

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