鸡蛋:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好洗净的酱瓜末与鸡蛋.
2.锅里油热,放姜末,酱瓜末,加糖煸炒2分钟,盛出。
3.锅里油热,放下打匀的鸡蛋炒熟,铲碎.
4.放下酱瓜末煸匀.
5.加葱花,鸡精,煸匀即可.
酱瓜要预先浸去一些咸味再炒.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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