小白菜:通肠
金针菇:低蛋白质
虾皮:补肾壮阳
1.原材料就这些,小白菜、金针菇洗净,虾皮也要用水冲洗干净控干。
2.小白菜、金针菇剁碎挤掉水分拌匀,葱姜切末,鸡蛋小火炒散,用油煸香虾皮晾凉备用。
3.小白菜金针菇末中多加些香油拌匀,再加姜末、虾皮、鸡蛋,加少许花生油拌匀,放盐、鸡精、葱搅拌均匀,顺序不要弄反哦。
4.都拌好应该这样,干湿正好,最底下没有汤。
5.饺子都会包就不必赘述了,我包了盒子和小元宝,祝大家和和美美、财源广进啊!
6.鲜香纯美,一点儿都不腻哦!
7.看着挺想吃吧?那就去试试看吧。
1,小白菜和金针菇尽量把水挤干一些。2,加调料的顺序一定不要弄反了,先放油把菜末包裹起来再放盐就不容易出汤了,不然湿淋淋的很不好包。3,虾皮可以多放一些,最好多放点花生油用小火慢慢煸干水分,这样不仅没有虾皮的腥气而且会非常香。4,蔬菜馅都比较爱出汤,包完就赶紧煮了吃吧。