焗西兰花

焗西兰花
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健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

马苏里拉奶酪 120克
适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量

焗西兰花的做法

  • 焗西兰花的做法图解1

    1.煮锅水, 加入适量的盐和几滴油, 将西兰花放入;

  • 焗西兰花的做法图解2

    2. 水再次开后捞出沥干后放入碗中,

  • 焗西兰花的做法图解3

    3.加入适量的盐, 黑胡椒粉和橄榄油;

  • 焗西兰花的做法图解4

    4.搅拌均匀后码放在烤盘中;

  • 焗西兰花的做法图解5

    5.再在表面上铺满马苏里拉奶酪;

  • 焗西兰花的做法图解6

    6.放入预热好的200度烤箱中, 中层, 焗烤十分钟;

小贴士

这是一道非常简单的烤箱菜,只需提前将西兰花焯水, 加入调味料搅拌均匀, 再在上面铺上一层奶酪, 就直接放入烤箱中,烤至奶酪熔化,表面成金黄色即可。

本菜谱由香之Sama9上传

焗西兰花的家常做法

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