毛豆仁拌海带丝的做法

• 1.食材。

• 2.海带丝泡软洗净。

• 3.毛豆仁洗净。

• 4.切好红椒丝，剁好蒜泥。

• 5.锅里烧开水，焯熟毛豆仁。

• 6.也把海带烫一烫。

• 7.毛豆仁和海带丝同放碗里。

• 8.加入红椒丝和蒜泥。

• 9.加入凉拌酱油和麻油。

• 10.加入盐拌匀。

• 11.装碟。