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凉拌黄豆海带丝的做法

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  • 用料:

  • 海带  300克
  • 泡发好的黄豆  半碗
  • 胡萝卜  1根
  • 蒜末  适量
  • 凉拌醋  适量
  • 自制辣椒油  1勺
  •  适量
  • 花椒  10多颗
  • 胡椒粉  适量
  • 调味汁  适量
  • 玉米油  适量

小贴士:

1、黄豆不宜煮久,煮软了不好吃;



2、海带在黄豆九分熟的时候放,海带和黄豆的口感一样好;



3、凉拌菜随吃随做,不要放太久,以免细菌繁殖,引起肠胃不适。

做法:

  • 1. 准备好原料,黄豆提前洗净泡发好;
  • 2. 海带洗净用刀切短些,胡萝卜洗净去皮擦成丝
  • 3. 准备好花椒,大蒜去皮切碎;
  • 4. 锅中水烧开放入黄豆;
  • 5. 放适量盐增加底味;
  • 6. 黄豆九成熟时放入海带丝焯水;
  • 7. 黄豆九成熟时放入海带丝焯水;
  • 8. 放入胡萝卜丝;
  • 9. 三种原料焯熟后,迅速捞出过两遍冷水,用冷开水浸泡两分钟;
  • 10. 控干水分,放入大点的容器中;
  • 11. 控干水分,放入大点的容器中;
  • 12. 放入盐,胡椒粉,凉拌醋,史云生调料汁;
  • 13. 一勺自制油辣椒;
  • 14. 一勺自制油辣椒;
  • 15. 放入蒜末;
  • 16. 放入蒜末;
  • 17. 炒锅烧热放油,冷锅放入花椒,小火至花椒出香味,关火;
  • 18. 把锅中的热油浇在蒜末和调料上(老家俗称激花椒油),拌匀后装盘即可食用!
  • 19. 把锅中的热油浇在蒜末和调料上(老家俗称激花椒油),拌匀后装盘即可食用!