剁椒鱼头

剁椒鱼头
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大头鱼头
剁椒

剁椒鱼头的做法

  • 剁椒鱼头的做法图解1

    1.鱼头剁开两瓣,中间不剁断。

  • 剁椒鱼头的做法图解2

    2.鱼头的两面抹上一层薄盐的胡椒粉,放十分钟左右。

  • 剁椒鱼头的做法图解3

    3.盘子里放姜丝和葱段。

  • 剁椒鱼头的做法图解4

    4.把鱼头放上后,在鱼头上依个人能吃辣的程度,铺上一层剁椒。

  • 剁椒鱼头的做法图解5

    5.上面在放少许葱段和姜丝。

  • 剁椒鱼头的做法图解6

    6.坐锅烧水。

  • 剁椒鱼头的做法图解7

    7.水开后放入鱼头。

  • 剁椒鱼头的做法图解8

    8.大火,蒸八分钟,关火虚蒸五分钟。

  • 剁椒鱼头的做法图解9

    9.炒锅油烧热至冒烟。

  • 剁椒鱼头的做法图解10

    10.鱼头上撒葱花,把热油均匀的淋在鱼头上。

小贴士

鱼头事先用盐腌一下再蒸,鱼肉能*!

本菜谱由周润发上传

剁椒鱼头的家常做法

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