清蒸鱼排

清蒸鱼排
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼排 适量
蒸鱼豉油 适量
适量
烹调油 适量

清蒸鱼排的做法

  • 清蒸鱼排的做法图解1

    1.  买回家的半片鱼,自己买整个的鱼也一样可以这样做,分开就成了,一半蒸了,一半腌了,两种吃法不也挺好呢。再不然,两片同时蒸,更过瘾。        

  • 清蒸鱼排的做法图解2

    2.将鱼排部分片下。沿排骨分成小块,保持腹部相连,加盐料酒蒸鱼豉油和葱姜碎抓腌。

  • 清蒸鱼排的做法图解3

    3.将腌好的鱼排整形,摆在盘中,盘子上面可以铺上姜片葱段。

  • 清蒸鱼排的做法图解4

    4.上水已开的笼格蒸八分钟。

  • 清蒸鱼排的做法图解5

    5.开锅后再淋一次蒸鱼豉油,另起一锅,将油烧热,浇在鱼排上激香即可。  

  • 清蒸鱼排的做法图解6

    6.上桌前可以放上葱花儿装饰。

小贴士

蒸鱼时,喜欢将蒸鱼豉油分两次淋放,一次是腌制时,一次时浇油前,感觉这样子挺入味儿呢。
鱼排部分肉质细嫩,把握好时间,不要蒸老了。

本菜谱由依凝小郎君4上传

清蒸鱼排的家常做法

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