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  • 用料:

  • 乌颊鱼  1条约400g
  • 蛋白  3个
  • 樱桃番茄  5个
  • 土豆  2人份
  • 蛋黄  3个
  • 牛奶  少量
  • 洋葱  半个
  •  2-3片
  • 百里香  干
  • 粗食盐  约12kg
  •  30ml
  • Wermut
  • 橄榄油
  • Basalmico醋
  • 欧芹叶
  • 迷迭香
  • 胡椒粒

小贴士:

这菜配土豆合适,尤其焗土豆,多出的蛋黄就用上了。土豆煮到差不多粉后,锅里给油,土豆放进去炒。蛋黄与少量奶油混合均匀,加上盐,淋在土豆上,做成焗土豆。同样地撒上与番茄醋汁里给过的蒜末、欧芹叶碎、新鲜碾磨的胡椒粒,炒开,即可。

做法:

  • 1. 鱼部分:将乌颊鱼处理好,洗净。洋葱切圈、蒜切末、姜切丝。
  • 2. 将洋葱、姜和一节迷迭香塞到鱼肚子里去。
  • 3. 粗食盐倒入一个盆子里。与蛋白、水混合均匀。
  • 4. 取合适大小烤盘一只。在底部铺上1cm多厚的盐层,压紧。然后放上鱼。
  • 5. 在鱼身上撒上些干的百里香,摆上另一根迷迭香。
  • 6. 用剩下的盐,将鱼整个包裹严实,同样要压压实。盐层都要有1cm以上厚。放入预热好的烤箱,200度,约40分钟,到盐层干燥。
  • 7. 番茄醋汁部分:番茄切小块。放入一个小碗。加入适量橄榄油和Basalmico醋。
  • 8. 加入盐、研磨后的新鲜胡椒粒、大蒜末和欧芹叶碎。有需要的话再加些橄榄油。搅拌均匀。即可。
  • 9. 烤好后的鱼。盐层干燥,稍微有些发黄。盐层非常坚硬。
  • 10. 淋上Wermut酒。我家合适烧菜的偏甜味酒只有这个。有偏甜味烈酒的,用烈酒来浇,来烧,就更好了。
  • 11. 用喷火枪喷烤浇了酒的盐层。不用害怕,Wermut才10%左右的酒精量,不会熊熊大火的。只会让喷火枪的火焰更大一些。烧到盐层表面再次干燥。
  • 12. 用锤子或者擀面杖小心地敲松盐层,用勺子扒掉盐层。小心地拿出鱼。然后去皮、剔骨,只取鱼肉。
  • 13. 鱼肉装盘,与做好的番茄醋汁一起上桌。