泡椒山药

泡椒山药
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健康功效

山药:补肺
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡精 适量
红泡椒 适量
小米辣泡椒 适量

泡椒山药的做法

  • 泡椒山药的做法图解1

    1.材料:山药、小米辣泡椒、红泡椒

  • 泡椒山药的做法图解2

    2.将山药洗净、去皮。

  • 泡椒山药的做法图解3

    3.放在案板上切成滚刀块。

  • 泡椒山药的做法图解4

    4.烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒一下。

  • 泡椒山药的做法图解5

    5.接着,加适量的清水。

  • 泡椒山药的做法图解6

    6.煮开,煮至山药断生。

  • 泡椒山药的做法图解7

    7.然后,搁入小米辣泡椒和红泡椒翻炒翻炒。

  • 泡椒山药的做法图解8

    8.最后,加适量的白糖。

  • 泡椒山药的做法图解9

    9.加适量的鸡精。

  • 泡椒山药的做法图解10

    10.调味炒匀,炒匀。

  • 泡椒山药的做法图解11

    11.出锅,装盘。

小贴士

泡椒的汁有咸味,无需加盐了。

本菜谱由老鹰上传

泡椒山药的家常做法

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