香菇:祛风 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原材料。
2.猪肉切条,剁碎。
3.香菇切丁
4.肉跟香菇混合一起剁
5.加入除面粉外的调料
6.混合均匀,再剁至自已认为可以的肉糜
7.加入面粉,搅拌均匀
8.挤出小丸子
9.锅烧开水
10.挤出的丸子放进锅里,煮至漂起来
11.再准备冰水,过凉
12.沥干,吃不完放冰箱冷冻起来,慢慢吃
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