酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所需材料。
2.将番薯叶洗净。
3.姜蒜剁碎。
4.起油锅放入姜蒜炒香。
5.加入腐乳。
6.将腐乳炒碎。
7.然后再倒入番薯叶。
8.加入少许的盐调味。
9.最后加入鸡精和酱油炒匀即可出锅。
腐乳本身是很咸,在添加盐和酱油时要适当的减少。番薯叶很容易熟,下锅快炒两分钟基本就熟了,炒时间太长会变老,影响口感。
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