荞麦面:抗癌防癌
1.黄瓜,胡萝卜切成丝,我用了这么多的荞麦面
2.胡萝卜焯熟
3.海带和豆芽焯熟,
4.一大勺虾酱,一勺醋,一勺辣椒酱,(蒜蓉辣酱的更好),老抽几滴,香油少许,调成一碗汁
5.锅里煎个半熟的荷包蛋,把面和汁拌均匀,然后上面放上蛋~
1,配料可以随便自己喜好放~2,这次我的酱汁比较清淡,因为中午还炒了个味道蛮重的鸡肉,如果单吃的话,可以肉末豆干加点南乳汁,豆瓣酱,加点葱花,拌面拌饭都是一碗接一碗的~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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