生菜拌金针菇

生菜拌金针菇
36884浏览 / 10收藏

健康功效

金针菇:低蛋白质
生菜:安神
酱油:补血、护齿、保护骨骼

生菜拌金针菇的做法

  • 生菜拌金针菇的做法图解1

    1.金针菇去根蒂后放水里洗净。

  • 生菜拌金针菇的做法图解2

    2.洗好的金针菇放入沸水中焯熟后冲凉备用。

  • 生菜拌金针菇的做法图解3

    3.生菜洗净后控干水分切细备用。

  • 生菜拌金针菇的做法图解4

    4.蒜去皮拍扁剁成蒜泥,香菜洗净切小段。

  • 生菜拌金针菇的做法图解5

    5.把金针菇、生菜放入凉拌盆里,再加入剁好的蒜泥和香菜。

  • 生菜拌金针菇的做法图解6

    6.放入盐、醋、白糖、酱油、味精拌匀。

  • 生菜拌金针菇的做法图解7

    7.再放入油辣子、香油拌匀即可食用。

小贴士

金针菇焯水时一定要焯熟,调料品的放入依个人的口味放入。

本菜谱由不會輸上传

生菜拌金针菇的家常做法

全部
回到顶部