蒜黄炒鱿鱼

蒜黄炒鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

蒜黄 适量
辣椒酱 适量
五香粉 适量
适量

蒜黄炒鱿鱼的做法

  • 蒜黄炒鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼洗净,去黑膜,切花刀。

  • 蒜黄炒鱿鱼的做法图解2

    2.蒜黄切段,鱿鱼热水汆烫备用。

  • 蒜黄炒鱿鱼的做法图解3

    3.油锅小火煸炒辣椒酱,放五香粉,鱿鱼翻炒,加盐调味放蒜黄洋葱,快速翻炒。

  • 蒜黄炒鱿鱼的做法图解4

    4.加味精调味,淀粉勾芡淋香油出锅。

本菜谱由芸茗氏2上传

蒜黄炒鱿鱼的家常做法

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