胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.、所需原料(豆干被能干人煎过了)。
2.以上洗净切片。
3.锅里下油炒香蒜末,下胡萝卜。
4.胡萝卜稍软时下青椒。
5.略炒后下豆干。
6.加入高汤两勺。
7.汁水块干的时候勾上水淀粉。
8.大火收汁,出锅前淋上生抽,放盐即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
养生煲汤节菜谱集合
共71道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜