南瓜:低蛋白质
1.大米和糯米淘洗干净,用少量青水侵泡10-20分钟
2.南瓜洗净去皮去瓤
3.切成小块
4.与泡好的大米一同放入豆浆桶内,倒入清水
5.选择 “营养米糊”键,工作完成即可
加入一些糖和几颗切碎的红枣一起打,又是另一种口味。
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