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  • 用料:

  • 牛腩  1000克
  • 土豆  2个
  • 洋葱  半个
  • 咖喱粉  30克
  •  8克
  • 料酒  10克
  • 葱段  20克
  • 姜片  20克

小贴士:

炖牛肉时可适当放入山楂。

做法:

  • 1. 备牛腩1000克。
  • 2. 土豆2个,洗净去皮。
  • 3. 牛腩切成3.3厘米见方的块,放入清水中浸泡发白捞出。
  • 4. 牛肉入沸水中稍焯。
  • 5. 清洗干净。
  • 6. 备葱段姜片洋葱。
  • 7. 土豆切成滚刀块,洋葱切末,备咖喱粉。
  • 8. 将炒锅置火上,倒入精炼油,烧至6、7成热,放入葱段姜片炒香。
  • 9. 倒入牛肉块。
  • 10. 煸炒倒入料酒。
  • 11. 锅中加入适量清水,漫过牛肉。
  • 12. 烧开后撇去浮沫。
  • 13. 小火炖制2小时。
  • 14. 另起一锅入油,烧热后倒入土豆炸至呈淡黄色捞出。
  • 15. 原锅留油,烧热后放入葱末。
  • 16. 煸炒出味。
  • 17. 倒入咖喱粉。
  • 18. 煸炒出香味。
  • 19. 倒入炖好的牛肉及牛肉汤。
  • 20. 倒入土豆。
  • 21. 加入精盐转文火焖至土豆牛肉软烂,转旺火收浓汤汁。
  • 22. 装盘即可。