用料:
- 牛腩 1000克
- 土豆 2个
- 洋葱 半个
- 咖喱粉 30克
- 盐 8克
- 料酒 10克
- 葱段 20克
- 姜片 20克
做法:
- 1. 备牛腩1000克。
- 2. 土豆2个,洗净去皮。
- 3. 牛腩切成3.3厘米见方的块,放入清水中浸泡发白捞出。
- 4. 牛肉入沸水中稍焯。
- 5. 清洗干净。
- 6. 备葱段姜片洋葱。
- 7. 土豆切成滚刀块,洋葱切末,备咖喱粉。
- 8. 将炒锅置火上,倒入精炼油,烧至6、7成热,放入葱段姜片炒香。
- 9. 倒入牛肉块。
- 10. 煸炒倒入料酒。
- 11. 锅中加入适量清水,漫过牛肉。
- 12. 烧开后撇去浮沫。
- 13. 小火炖制2小时。
- 14. 另起一锅入油,烧热后倒入土豆炸至呈淡黄色捞出。
- 15. 原锅留油,烧热后放入葱末。
- 16. 煸炒出味。
- 17. 倒入咖喱粉。
- 18. 煸炒出香味。
- 19. 倒入炖好的牛肉及牛肉汤。
- 20. 倒入土豆。
- 21. 加入精盐转文火焖至土豆牛肉软烂,转旺火收浓汤汁。
- 22. 装盘即可。