姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.猪排洗净,锅中放水适量烧开,放排骨灼一下,将水倒掉,重新放适量水,放姜片和葱白段,大火煮30分钟,排骨煮熟才吃得动。
2.将排骨捞出,用料酒,生抽,醋腌制20分钟,煮排骨的汤备用。
3.锅中放油烧开,放入排骨翻炒,外面焦香即可。
4.倒入腌制的汁和排骨汤,以淹没排骨为准,放盐,酸和白糖,大火烧开后改中小火慢煮。
5.待汤汁快干时改大火收汁,并快速翻炒,感觉汤汁成粘状快速起锅装盘,撒上葱花即成,有白芝麻的话撒上白芝麻更好。
白糖不要怕多放,4-5匙没关系的。收汁时一定要大火,快速。还有排骨要熟不然吃起来费劲。