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菠菜豆沙卷
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
豆沙馅 | 酵母粉 |
水 |
菠菜豆沙卷的做法
![菠菜豆沙卷的做法图解1]()
1.准备菠菜一把择洗干净
![菠菜豆沙卷的做法图解2]()
2.切成小段
![菠菜豆沙卷的做法图解3]()
3.用榨汁机榨成菠菜汁
![菠菜豆沙卷的做法图解4]()
4.面粉中放适量发酵粉，加入菠菜汁和水搅拌成絮状
![菠菜豆沙卷的做法图解5]()
5.活成面团，饧发40分钟
![菠菜豆沙卷的做法图解6]()
6.发好后擀成面饼状
![菠菜豆沙卷的做法图解7]()
7.均匀的涂抹上豆沙馅
![菠菜豆沙卷的做法图解8]()
8.从一端卷起来
![菠菜豆沙卷的做法图解9]()
9.卷成卷儿
![菠菜豆沙卷的做法图解10]()
10.用刀均匀地切开
![菠菜豆沙卷的做法图解11]()
11.凉水入锅，蒸20分钟
![菠菜豆沙卷的做法图解12]()
12.关火后3分钟取出
菠菜豆沙卷的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备菠菜一把择洗干净
2.切成小段
3.用榨汁机榨成菠菜汁
4.面粉中放适量发酵粉，加入菠菜汁和水搅拌成絮状
5.活成面团，饧发40分钟
6.发好后擀成面饼状
7.均匀的涂抹上豆沙馅
8.从一端卷起来
9.卷成卷儿
10.用刀均匀地切开
11.凉水入锅，蒸20分钟
12.关火后3分钟取出
