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  • 用料:

  • 鳕鱼排  400g
  • 地瓜粉  适量
  • 香料  适量

小贴士:



※作法2:下锅后,不用急着翻面,煎至单面金黄上色再翻面。全程中火,鱼才会酥脆,鱼肉不吃油。
✫香料如:『加州风味蒜味胡椒』、『意式香料』.....皆可。

做法:

  • 1. 将鳕鱼洗净,再用厨房纸巾将水分拭干,洒上少许盐巴,将两面均匀抹上地瓜粉,静置回潮。
  • 2. 热锅放入一大匙油,油热后,转『中火』,放入鳕鱼,煎至两面金黄酥脆即可起锅。(翻面时,可摇动锅子看是否沾黏)
  • 3. 起锅后,洒入少许香料即可食用。