滋补莲子红枣鸡汤

滋补莲子红枣鸡汤
14049浏览 / 26收藏

健康功效

红枣:利尿
莲子:养心安神
口蘑:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

滋补莲子红枣鸡汤的做法

  • 滋补莲子红枣鸡汤的做法图解1

    1.将整鸡洗净,放沸水中汆烫去血沫,盛出备用

  • 滋补莲子红枣鸡汤的做法图解2

    2.口蘑切片,整鸡、红枣、莲子、口蘑一同入锅中,加水、料酒

  • 滋补莲子红枣鸡汤的做法图解3

    3.大火烧开后改小火慢炖一小时至熟

  • 滋补莲子红枣鸡汤的做法图解4

    4.出锅时加盐调味即可

小贴士

莲子洗净后上屉隔水蒸10分钟,红枣泡涨去核。

本菜谱由井底之蛙上传

滋补莲子红枣鸡汤的家常做法

全部
回到顶部