茄汁蒜片鸡腿排

茄汁蒜片鸡腿排
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健康功效

香菜:抗癌防癌

食材用料

去骨鸡腿肉 1支
酱油膏 2大匙
2大匙
少许
姜末 少许

茄汁蒜片鸡腿排的做法

  • 茄汁蒜片鸡腿排的做法图解1

    1.准备材料。鸡腿以腌料腌10分钟,蒜切片酱汁调好

  • 茄汁蒜片鸡腿排的做法图解2

    2.锅热不用放油,放入鸡腿鸡皮面朝下,以中小火煎到两面都金黄酥脆,筷子可以轻易戳过鸡肉就可以了,夹出来切八块排盘

  • 茄汁蒜片鸡腿排的做法图解3

    3.

  • 茄汁蒜片鸡腿排的做法图解4

    4.锅不用洗以中小火炒香蒜片

  • 茄汁蒜片鸡腿排的做法图解5

    5.再加入酱汁和半杯(量米杯)水中小火熬煮,煮滚成浓稠状就好了

  • 茄汁蒜片鸡腿排的做法图解6

    6.淋上鸡排,洒一点切碎的香菜末就完成了

小贴士



如果喜欢酸辣口味可酌量加醋和一点辣椒酱

本菜谱由寻冬君上传

茄汁蒜片鸡腿排的家常做法

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