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  • 用料:

  • 冰鱼  2条
  • 玉米笋  6根
  • 红萝卜  1/2条
  • 西洋芹  2根
  • 大蒜  2瓣
  • 胡椒盐  适量
  • 欧芹或香菜  少许
  • 桂冠沙拉酱  50g
  • 匈牙利红椒粉  1大匙

做法:

  • 1. 首先将冰鱼切好,两面鱼肉片下后对切备用。鱼头切下,与中间鱼骨部份一起放烤盘中。
  • 2. 鱼头及鱼骨进烤箱,220度烤20至30分钟,中途换面,见两面焦黄即可取出。
  • 3. 烤鱼骨香酥好吃,有天然盐味,无需再加太多调味料就可以直接入口。
  • 4. 在烤鱼时同时准备沙拉,将玉米笋对切,西洋芹切细条,红萝卜切细条,切蒜末。
  • 5. 热油锅,将蔬菜全部过油,炸至微软即可。
  • 6. 炸好的时蔬放入大碗中,加蒜末及沙拉酱,用汤匙拌匀备用。
  • 7. 将冰鱼柳条两面沾少许面粉,放入油锅中炸熟,翻面见两面金黄即可起锅。
  • 8. 冰鱼柳条盛盘撒胡椒盐,点缀欧芹或香菜,盛上时蔬沙拉,完美上桌!