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海底椰雪耳猪展汤的做法

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  • 用料:

  • 海底椰、雪耳、无花果、淮山、沙  各适量
  • 红枣  4粒
  • 猪展  两只
  • 冬菇  三粒
  • 红萝卜  两条
  • 陈皮  一片
  •  三片
  •  适量 按个人口味

做法:

  • 1. 将猪展飞水捞起备用(避免汤水浑浊和带有腥味,所有肉类都必需飞水)、雪耳浸软后摘去末端、红萝卜削皮切小件、冬菇浸软后去蒂、如买不到新鲜海底椰可选海底椰干替代、红枣去核、淮山浸软、陈皮浸软后刮掉内瓤、姜去皮切片、其馀材料洗净备用。
  • 2. 将材料放入煲内,加姜片,注入适量滚水。
  • 3. 大火煲滚后转小火煲约2小时,在最后的半小时才加入淮山(太早加淮山会令汤变酸)。
  • 4. 煲汤途中不宜加添冻水,这会令水温下降,减低汤料出味程度,煲好后加适量盐调味即可饮用。
  • 5. 这汤水味道清甜,具滋润皮肤功效。