火腿:开胃 鸡蛋:养血 奶油:低蛋白质
1.把东西准备好 鸡蛋打散入锅煎稍微焦焦的 火腿也稍微煎一下
2.吐斯烤好后涂上奶油 分别把东西摆上 叠好 再用牙籤固定 切四小块 完成
3.步骤3
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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