醋:补血、低蛋白质
1.小黄瓜洗干净后把头、尾、切片蒜头切末,辣椒切段
2.小黄瓜放在碗内加盐少许(如果要吃咸点可以加多)腌至20分左右后把盐份洗掉后加入开水清洗完,加人蒜末、辣椒、糖、白醋、香油抓一抓就能放入冰箱30分左右就好了
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