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五色护心豆浆锅的做法
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用料:
去皮鸡腿肉
160g
海鲜菇
40g
南瓜
70g
杏仁粒
少许
无调味海苔
少许
无糖豆浆
250c.c.
红甜椒
40g
青花椰
40g
白芝麻
少许
做法:
1.
蔬菜类切小丁、去皮鸡腿肉切块备用
2.
先放南瓜到豆浆里煮软,而后放入鸡腿肉
3.
待鸡腿肉八分熟后,丢入切碎的红甜椒、青花椰及海鲜菇
4.
煮滚后关火,放凉,吃之前撒上杏仁、白芝麻、海苔丝增加风味即可