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  • 用料:

  • 鸡胸肉  150g
  • 腰果  80g
  • 三色甜椒  各50g
  • 洋葱  50g
  •  1支
  •  数片
  •  2瓣
  • 【腌料】淬酿酱油露  1/2小匙
  • 【腌料】米酒  1/2小匙
  • 【腌料】糖  1/2小匙
  • 【腌料】盐  少许
  • 【腌料】太白粉  1小匙
  • 【调味料】米酒  1小匙
  • 【调味料】糖  1/2小匙
  • 【调味料】盐  少许
  • 【调味料】白胡椒粉  少许
  • 太白粉水  太白粉1/2小匙+1大匙水

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 鸡胸肉切约1.5公分丁,斜片切容易入味,口感也比较好
  • 3. 洋葱及甜椒切约1.5公分大小片状,葱切小段,姜蒜切片
  • 4. 烧一些水,水滚先汆烫洋葱片10秒后再放三色甜椒约5秒捞起沥干备用;鸡肉丁以【腌料】腌10分钟
  • 5. 锅热放一小匙油,先炒熟鸡丁盛起
  • 6. 再放一小匙油炒香葱姜蒜
  • 7. 接着放洋葱及三色甜椒和鸡丁快炒,再倒入调好的【调味料】,拌炒几下加入太白粉水
  • 8. 最后放入腰果拌炒几下即可关火
  • 9. 装盘
  • 10.