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五香酥脆鸡柳条
健康功效
鸡蛋:润燥
五香酥脆鸡柳条的做法
![五香酥脆鸡柳条的做法图解1]()
1.将鸡胸肉平均切小条状，放入腌料中，腌约1小时
![五香酥脆鸡柳条的做法图解2]()
2.将燕麦片放入中型密封袋，用擀面棍压碎，放入碗中备用
![五香酥脆鸡柳条的做法图解3]()
3.肉腌好后，裹上淡淡一层蛋汁，再裹上压碎燕麦片，放入刷上橄榄油的烤盘中就可以送进烤箱啦～ （烤箱300F预热10分钟，送入烤箱后转至400F烤约15分钟就完成啰！）
小贴士
最近很喜欢日式料理和台湾味，所以颇喜欢用五香粉来腌肉，用五香粉加点米酒一起腌的肉，无论是煎烤炸，都会带着一股像是台湾盐酥鸡又像是便当店排骨饭的怀念滋味，真的好好吃噢！而用家里平常就有的燕麦片替代面包粉，也是清掉家里一些库存的好方法阿～
五香酥脆鸡柳条的家常做法
（全部）
