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  • 用料:

  • 洋葱1/2颗、大蒜3颗、红酒、  如左
  • 材料:牛肉、杏鲍菇、花椰菜、盐  如左

小贴士:



sauce的大蒜加1~3颗就好,不然会太呛辣喔!

做法:

  • 1. 洋葱、大蒜切小块,放入果汁机,加进些许红酒及开水,打成泥状即可
  • 2. 取一小锅,小火加热酱料,加进调味米酒及酱油调味,滚后关火(小心不要煮焦啰)
  • 3. 牛肉退冰,撒些黑胡椒及盐调味备用
  • 4. 平底锅内加入橄榄油,待油温够高时才放肉,转中火一面一面煎,肉变色即起锅(约6、7分熟)
  • 5. 杏鲍菇切块,香煎杏鲍菇及花椰菜
  • 6. 最后用洋葱酱点缀盘饰,可以吃到原味和沾酱两种风味